SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Kreatynowe niepewności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (białko, bcaa, zma i cla+green tea), ale nurtuje mnie ta kreatyna. Pytanie jest takie - co się stanie jak przestanie się ją brać? Czytałem, że stosuje się ośmiotygodniowy cykl, potem dwa tygodnie przerwy i znowu kolejny cykl 8 tygodni z już mniejszą ilością kreatyny. Ale nie uśmiecha mi się robić to w nieskończoność. Kiedy już dojdę do takiego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2013-11-25 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam za sobą jeden cykl na monohydracie kreatyny (+ witaminy i minerały + wpc 80 %) Trenuje 4 dni w tygodniu. Teraz planuje drugi cykl, zależy mi na tym aby jak najszybciej przybrać masy, jeszcze dodam że nie oczekuje odpowiedzi typu ," na 2 cykl to za mocne suplementy, wystarczy mono" Czy to dobre połączenie : -Nitroboolon 2 1100 g + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-08-22 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykle czy 1 Cykl ??

    Temat
    Doping

    Witam mam pewien problem dotyczący cyklów bo chcem za tydzien zaczac cykl z Boldka+ tesc enan 12tygodni cykl i potem przerwa 2 miesiące i następny cykl ktory będzie trwal 8 tygodni Trenabol + T.propek+Winstrol i teraz nie wiem czy lepiej zapodac 2 takie cykle jak napisałem czy moze lepiej nic teraz nie wkówac ..oczyscic organizm az do maja i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-12-17 13:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem 10 omki i 200 mety. Nie wiem jak bedzie lepiej :/ -zrobić cykl 6 tygodniowy ( OMKA 1 i 6 tydzien po 1 strzale, 2-5 tydzień po 2 strzały) + ( metanabol 5 tabletek dziennie przed 6 tygodni) czy bedzie lepiej zrobić tak : - cykl 8 tygodniowy ( OMKA 1-3 tygodnia po 1 strzale, 4-5 tygodnia po 2 strzały, 6-8 tygodnia po 1 strzale) + (Metanabol 5 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2004-08-14 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15 lat 11. POZIOM BF%: 12 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTOMORFIK 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry, badanie przed cyklem: Morfologia Profil lipidowy ALT i AST Testosteron całkowity Prolaktyna Estradiol tarczyca Wszystkie wyniki w przedziale uznanym za prawidłowy. 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-03-31 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 37cm -klatka: 114cm -udo: 58cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: 6 tygodni na Metanabol + Danabol, 2 cykl 6 tygodni na Turanabol 8. TRENING: co drugi dzień, 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej i redukcja tłuszczyku z dolnej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2016-02-11 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie zapodawałem cykl 6 tygodni na tesci enanie + meta + omka miałem po tym cyklu 8 tygodni przerwy po 8 tygodniach zapodałem cykl 3 tygodniowy z propio-testabolonu po tym cyklu zrobiłem 3 tygodnie przerwy i znów zapodałem cykl z propka 2 tygodniowy i po tym cyklu 3 tygodnie przerwy oczywiscie po wszystkich mini cyklach miałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-10-31 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Miałem lecieć od jesieni 20 tygodni na samym teściu ale stwierdziłem że rozbije to na 1 cykl typowo masowy a na 2 troche masy i później lekka redukcja. Pierwszy zaczne jesienią i będzie to : 1-6 meta 30 mg ed 1-10 Prolo 200 Mg we wtorek i sobote Drugi zaczne wiosną (od początku wina chce zacząść redukcje lekką): 1-8 cidoteston 250 mg lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-06-25 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 1 CYKL

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:64 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:3000kcal -białko:265g -węglowodany:250g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:3/4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2022-09-19 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 2,8 g/kg -węglowodany: 3,5-4,5 g/kg -tłuszcz: 1,5 g kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 4-5 lat temu cykl 12 tygodni (eksperymenty młodości) 1-6 meta 30 ed 1-12 enan 1-10 deka przy enanie i dece nie pamiętam ile dokładnie leciało ale były to bardzo lekkie dawki rzędu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-09-26 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy alternatywny trening na klatkę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : MASA JAKOŚCIOWA- trening na klatę 1 raz w tygodniu (ale jak najbardziej intensywny) INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8-12 POPRZEDNIO ROBIŁEM : a) pierwszy cykl- 12 tygodni 1. Wycisk sztangi na płasko (bez skosu), powtórzenia 12-10-8-6, ciężar 50-55-60-65kg 2. Wycisk hantli na ławce skośnej w górę, powtórzenia 12-12-12, ciężar [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-07-25 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak wiadomo przerwy między cyklami w suplach (kreatyna) czy ssa, przerwa pomiędzy cyklami powinna trwać minimum taki okres jaki trwał cykl czyli cykl: 6 tygodni kreatyny, 6 tygodni przerwy lub dłużej 10 tygodni enan, 10 tygodni przerwy pytanie moje brzmi: skończyłem cykl na kreatynce 6 tygodniowy i czy moge wejść na bombe z metki 1-6 25mg ed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-01-22 14:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dobicie? Myślałem też żeby to wszystko olać, nic nie zmieniać i leciec dalej jak leciałem tylko zmniejszyć powtórzenia lekko, cofnąć ciężar 3-4 tygodnie i znowu leciec cykl 8 tygodni. POMOCY. Tak to aktualnie wygląda. 185cm 85kg Co mi się nie podoba? Ręce jak patyki, jak je pogrubić? Progress jest, ale nadal chude strasznie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2016-11-12 22:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to może się zgadzać, na pewno jest to w okolicach 18-22%. Teraz do rzeczy, bo nie chcę obijać w bawełnę i nudzić was swoją historią ;) Zamierzam rozpocząć pierwszy w życiu cykl i po wielu dniach badania informacji i szukania w necie stwierdziłem, że połączę anaboliczne środki z najpotężniejszym combo do spalania fatu i solidnymi treningami żeby [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2012-04-06 20:00:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] narzekam, choć czasami brakuje mi stojaka pod przysiady. Targanie i odkładanie z ziemi to jednak pewne ograniczenie. Etap Przechodzę teraz etap redukcji - założyłem sobie cykl 18 tygodni, obecnie jestem na początku 11 tygodnia. Do tej pory spadło 9 kg. Przez 73 dni nie zjadłem ani grama słodyczy, nie wypiłem ani łyczka gazowanego, nie [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 14:37:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siemanko Zważywszy na to że jest sezon i codziennie w dopingu widzę tematy typu „1 cykl" postanowiłem napisać o tym artykuł . Aby zabrać się za koks musisz spełniać poniższe warunki: a).musisz mieć ukończone 18 lat, b).staż na siłowni - minimum 2 lata c).musisz posiadać wiedze na temat: -diety -treningu -regeneracji -suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skos- chwyt neutralny- maksymalne rozciągnięcie w fazie negatywnej. 3. Wyciskanie wąskie na lekkim skosie 4x12><6 ok. 10-20 stopniowym. *Przerwy jak w poprzednim cyklu. Przy wąskim wyciskaniu 1,5 min. III miesiąc 1. Wyciskanie sztangi skos- rozstaw rąk na szerokość barków 15><6 powt. 2. Wyciskanie sztangielek płasko- zwykłe. 4x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-02-08 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl 6 tygodni 10 Omnadrenu + 200 Bionabolu Mam 30 tabletek Tamoxifenu po 20 mg. Kiedy mam go zacząć brać ? za s.k.u.r.w.y.s.y.n.a nie chce dużych sutów słyszałem że branie tamoxa osłabia działanie koksu, i nie ma sie maxymalnych przyrostów ? za dobrą pomoc dam SOGA. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Zaciekawiła mnie jedna sprawa. Mianowicie chodzi o taki przypadek. cykl 10 tygodni meta + enan. pacjent na cyklu czuł się ok, gigantycznego libido nie było ale i tak na +, jajka się nie skurczyły za bardzo ale towar oczywiście był dobry. Teraz tak. Przez cały czas po odstawieniu enana (czyli te 2 tygodnie do rozpoczęcia brania Clomidu) [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie prosze o dobrą rozpiske

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-09-28 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)